ประโยชน์น้ำมันอะโวคาโด (Avocado Oil)

Avocado Oil

น้ำมันอะโวคาโด (Avocado Oil) เป็นที่รู้จักกันดีในการนำมาปรุงอาหาร แต่ก็สามารถใช้บำรุงผิวได้เช่นกัน มักจะถูกนำมาใช้ในครีมกันแดด ,ครีมบำรุงผิว ,ผลิตภัณฑ์บำรุงศรีษะ และยาสระผม เนื้องจากน้ำมันอะโวคาโดเต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน A, D และ E ซึ่งล้วนมีประโยชน์ต่อการดูแลผิวพรรณ

Avocado Oil ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิว

นอกจากวิตามินอีแล้วน้ำมันอะโวคาโดยังมีโพแทสเซียมเลซิตินและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่สามารถบำรุงและทำให้ผิวชุ่มชื้น จึงเหมาะสำหรับผูัที่มีผิวแห้ง ผิวหนังชั้นนอกสุดที่เรียกว่าหนังกำพร้าสามารถดูดซึมสารอาหารเหล่านี้ได้ง่าย ทั้งยังช่วยในการผลัดเซลล์ผิวใหม่ และช่วยลดอาการคันจากการแพ้ได้

ช่วยรักษาสิวลดเรือนริ้วรอย

น้ำมันอะโวคาโดยังมีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบซึ่งสามารถช่วยลดรอยแดงและการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสิวได้ รวมถึงกรดไขมันที่จําเป็น ที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย

กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน

การศึกษาในปี 2013 พบว่ากรดไขมันจำเป็นและกรดโอเลอิกในน้ำมันอะโวคาโดสามารถส่งเสริมการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งเป็นกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใหม่

ช่วยปกป้องและรักษาผิวใหม้จากแสงแดด

สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำมันอะโวคาโดอาจช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้ได้ วิตามินอีเบต้าแคโรทีนวิตามินดีโปรตีนเลซิตินและกรดไขมันที่จำเป็นในน้ำมันสามารถช่วยในการรักษาและปลอบประโลมผิวได้ ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV

บำรุงเส้นผมและหนังศรีษะ

การใช้น้ำมันอะโวคาโดที่หนังศีรษะเป็นมาส์กสามารถช่วยลดรังแคและปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดจากหนังศีรษะแห้งเป็นขุยได้

สำหรับผู้ที่ต้องการผลิตเครื่องสำอาง Skincare สามารถใช้ Avocado Oil ในส่วนผสมเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของสูตร หรือนำน้ำมันอะโวคาโดไปใช้ได้หลากหลายวิธี

ขอบคุณข้อมูล

https://www.medicalnewstoday.com/articles/321543#other-health-benefits

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/avocado-oil-for-skin#benefits

Share:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest

Related Posts

DIY มาส์กโกโก้

DIY มาส์กโกโก้น้ำผึ้ง ลดริ้วรอยได้เองง่ายๆที่บ้าน

รวม 2 สุดยอดแห่งการบำรุงผิว โกโก้และน้ำผึ้งทุกบ้านมักจะมีติดครัวไว้ วันนี้จึงขอน้ำเสนอสูตร DIY มาส์กโกโก้น้ำผึ้ง เพื่อบำรุงผิวที่ถูกทำร้ายมาตลอดทั้งวัน พร้อมลดริ้วรอยแห่งวัยและรักษาสิวได้อีกด้วย ประโยชน์ของโกโก้ Theobroma cacao เป็นชื่อมาจากภาษาละตินมีความหมายว่า “อาหารของเทพเจ้า” เมล็ดโ

5 อาการผิวแพ้ง่าย

ผิวแพ้ง่ายเป็นอาการที่เกิดได้ โดยคนส่วนใหญ่ 70%  จะต้องมีอาการผิวแห้งหรือไม่ก็ผิวมันจนเกินไป จนอาจเกิดการระคายเคือง การอักเสบ และอาการไม่พึงประสงค์ โดยบทความนี้เราจะมาบอกถึง 5 สัญญานของอาการผิวแพ้ง่าย ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไร เพื่อจะได้รักษาอย่างรวดเร็วและถูกวิธีก่อนที่ผิวอันสวยงามจะแย่ลง 1. เกราะป้องก

มันฝรั่ง

5 ประโยชน์จากมันฝรั่ง

มันฝรั่งหรือมันเทศเป็นพืชดั้งเดิมของชาวตะวันตก มีปลูกมากในเมืองไทย นิยมนำมาทำอาหารหลายชนิด เช่น เฟรนฟราย สลัด และซุบไก่ เราจึงขอแนะนำ 5 ประโยชน์จากมันฝรั่ง 1. สารอาหารเต็มเปี่ยม มันฝรั่งอบขนาด 173 กรัม หรือ 6.1 ออนซ์ ให้คุณค่าทางโภชนาการดังนี้ – แคลอรี่ = 161 – ไขมัน = 0.2 กรัม – โ

Essential-oil

น้ำหอมในครีม กลิ่นหอมในเครื่องสำอาง อันตรายมั้ย ??

1 ในความสงสัยของหนุ่มสาวหลายคน ว่าแท้จริงแล้วนั้น ใน Skincare ต่างๆ ที่เราใช้อยู่ในชีวิตประจำวันอาทิ ครีม,เซรั่ม,มาส์ก,โฟมล้างหน้า,คลีนซิ่ง,โทนเนอร์ และอื่นๆที่มีส่วนผสมของน้ำหอม ว่าแท้จริงแล้วผลิตภัณฑ์เหล่านั้นอันตรายต่อผิวหน้าและร่างกายเราหรือไม่ เราจะมาสรุปให้ฟังในบทความนี้ ประเภทสารแต่งกลิ่นในเค